Для тех, кто мечтает сбросить вес, создали специальную диету из мороженого. В холодном вкусности много кальция, а этот микроэлемент помогает терять лишние килограммы значительно интенсивнее и «со вкусом».
Мороженое переваривается в желудке медленно, постепенно насыщая кровь сахаром, поэтому, в отличие от других десертов - шербета, пудингов, взбитых сливок или тортов, его много не съешь.
Обычная шарик мороженого весом 75 граммов содержит всего 114 калорий и 6 граммов жира, поэтому она является лучшим завершением обеда, чем кусок сырного пирога, содержащий 511 калорий и 43 грамма жира.
